蔡依林PK林熙蕾 谁的护肤功力更强

“少男杀手”蔡依林的美丽有目共睹，那么蔡依林美容护肤方法到底有哪些秘诀呢？从不穿性感衣服却被大家认为是“性感小野猫”的林熙蕾的护肤方法与JOLIN的又有什么相似之处了，今天就跟大家分享一下她们的护肤之道。
　　“少男杀手”蔡依林的美丽有目共睹，那么蔡依林美容护肤方法到底有哪些秘诀呢？从不穿性感衣服却被大家认为是“性感小野猫”的林熙蕾的护肤方法与JOLIN的又有什么相似之处了，今天就跟大家分享一下她们的护肤之道。



　　美容护肤重在彻底清洁
　　为了保持肌肤的最佳状态，蔡依林在繁忙之余，常会抽空去护肤中心做脸，在家则是敷面膜和用复方精油保养品滋润宝贝皮肤。她在出门前，一定会抹些没有颜色的隔离霜；出镜时，只是简单涂上防晒乳以及透薄自然的唇彩；不做美容时，一个月使用一次能平衡肤质的面膜；而闲时，就做做足底按摩，修修指甲。Jolin特别提醒，每天一定要彻底做好卸妆和清洁的工作，清理干净毛细孔。“卸妆洗脸后，先按摩脸部促进血液循环，然后轻轻地拍上精油化妆水，再涂一层淡淡的精油保湿乳液；如果还有力气的话，就用我的秘密武器——精油去角质磨砂膏，以画圆的方式，由内而外，轻轻按摩脸部，最后敷上眼膜。”她如是说。



　　蔡依林护肤课堂：均衡饮食结构
　　皮肤的保养是由内而外开始，健康的肌肤一定是来自于一个健康的身体！所以，无论是睡眠或营养补充都很重要。 养成吃综合维他命或营养品的习惯，一个星期吃个四五次就可以了，吃太多反而达不到理想的状态哦。蔡依林还表示，要保持肌肤清透水嫩，首先要从健康的运动和饮食入手。她坚持每周3次健身房锻炼，闲暇时间还作瑜伽、慢跑，而在饮食方面她则是一个素食主义者。
　　美容护肤也要健康饮食
　　不抽烟、不喝酒、不熬夜、不吃刺激性食物、不吃油炸食品，这些众所周知的美容养颜秘诀，蔡依林自然是严格遵守。她表示，要保持肌肤清透水嫩，首先应当从健康运动与饮食入手。因此，她坚持每周3次健身房锻炼，闲暇时间还作瑜伽、慢跑，而在饮食方面她则是一个素食主义者。她对汤水食疗颇有心得，例如：鱼汤有助皮肤光滑，皮蛋鱼片汤能清热降火、鸡汤滋润，等等，都是她经常饮用的汤水。